MASAŻ

Ręczne, manualne bodźcowanie tkanek (skóra, tkanka podskórna, powięź, mięśnie). Nieodłączny element terapii pacjenta, pozwala na przygotowanie tkanek miękkich do dalszej terapii lub utrwalić osiągnięty efekt terapeutyczny. Sam w sobie pozwala na normalizację napięcia mięśniowego, poprawę funkcji powięzi i daje uczucie uwielbianego przez wszystkich rozluźnienia i relaksu.
W naszej ofercie znajduje się m.in.: masaż klasyczny, relaksacyjny, sportowy, izometryczny, drenaż limfatyczny, masaż bańką chińska

FIZJOTERAPIA

• Konsultacja fizjoterapeutyczna

Pozwala na szczegółową ocenę i analizę problemu z którym zgłasza się pacjent w oparciu o uznane techniki diagnostyczne oraz doświadczenie zespołu fizjoterapeutów. Umożliwia to w konsekwencji dobranie odpowiedniej i skutecznej terapii a przez to skraca czas powrotu do sprawności fizycznej i zdrowia.

• Terapia indywidualna

Oparta w dużej mierze na wykorzystaniu metod fizjoterapeutycznych. W naszej placówce stosujemy terapie z wykorzystaniem m.in. Metody Maitland®, Metody PNF, Terapii Cranio-Sacralnej, Terapii Muscle Ballance, Neuuromobilizacji.

• Ćwiczenia grupowe

Ćwiczenia w zespołach bólowych odcinka L-S

Profilaktyka i terapia poprzez stosowanie odpowiedni dobranych ćwiczeń, pozwalających na poprawę balansu mięśniowego a przez to na lepszą funkcję mięśni posturalnych.

Ćwiczenia ogólno usprawniające

Poprawa ogólnej sprawności i wydolności organizmu.

Nordic Walking

Aktywność na świeżym powietrzu, tzw. chodzenie z kijkami. Przy prawidłowej technice metoda pozwalająca w bezpieczny sposób podnieść ogólną sprawność fizyczną i wzmocnić gorset mięśniowy (również mięśnie stabilizujące odcinek L-S kręgosłupa).

• Fizykoterapia

Leczenie przy wykorzystaniu „czynników fizycznych” tj: energia świetlna, energia cieplna, energia mechaniczna, energia elektryczna.

• Kinesiology taping

Metoda wykorzystująca działanie sensoryczne plastra kinesiology tape. Istotą terapii jest właściwa diagnostyka i określenie problemu (na poziomie układu mięśniowo-powięziowego) a następnie zastosowanie odpowiedniej techniki klejenia.